Aliran Rasa Tahap Kepompong

Alhamdulillah..telah melewati tahap kepompong . Siap bertransformasi jadi kupu-kupu cantik 😍. Puasa kepompong ini tidak bisa dibilang mudah, tapi juga tidak susah amat sebenarnya. Jika bisa menyingkirkan rasa malas dan bosan, memaknai dengan penuh apa yang sedang dijalankan ini adalah proses menuju...

Jurnal Puasa Kepompong (Pekan 4)

Puasa pekan keempat ini masih dengan judul yang sama dengan puasa sebelumnya, yaitu puasa dari pagi yang kurang bersemangat. Tetapi, bedanya, indikatornya saya ubah. Saya melihat masalah kenapa manajemen waktu masih kurang baik, grasak grusuk di pagi hari itu karena saya balik lagi ke kebiasaan tidur...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hari 30/30)

Alhamdulillah, hari ini saya banyak berhasil latihan komunikasi produktifnya. Saya menggunakan beberapa trik komunikasi pada anak agar mau melakukan apa yang saya minta. Seperti: *bertanya daripada memerintah. Contohnya: "Bilal, ini legonya habis dimaini taro dimana ya?" "Oh..iya..hehe..(lalu diberesin...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hari 29/30)

Hari ini kakak Bilal minta untuk diberi kesempatan nonton sebentaaar aja, katanya. Ditanya apa alasannya? Dijawab "cuma pengen aja. Itu keinginan Bilal" Panda ajak ngobrol deh.. 👱"Kak, boleh ga panda keluar naik motor sama Bunda dan adek, tapi kakak Bilal nda ikut" 👦"Looh..kenapa? 😟" 👱"Gapapa..Panda...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hari 28/30)

Hari Senin, saya kesal karena Bilal keluar main siang bolong, lamaaa tanpa minta izin. Sebelumnya hanya main di teras berdua adik, lalu karena adiknya mau tidur, saya antar ke kamar. Tiba-tiba lihat kakak Bilal sudah nda ada, sepertinya ngikut teman-temannya yang memang waktu itu kejar-kejaran sepedahan. Sore...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hari 27/30)

Membersamai anak-anak sepanjang hari membuat saya bisa memahami bahasa cinta anak. Kedua anak saya, Bilal dan Amanah saya lihat punya bahasa cinta yang sama yaitu perhatian. Baik berupa sentuhan fisik (pelukan, belaian), kata-kata mendukung dan waktu bersama. Hari Minggu ini kakak Bilal membantu bersih-bersih...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hari 26/30)

Hari Sabtu, kami kedatangan tamu lagi. Eyangkung, eyang uti dan tante datang ke rumah. Sebenarnya di masa pandemi ini, agak was-was juga kemana-mana dan menerima tamu. Tapi, insyaAllah karena keluarga kami ini selama ini juga #dirumahaja dan nda kemana-mana, serta bersedia mengikuti peraturan yang...

Jurnal Puasa Kepompong Pekan 3

Saya masih menjalankan puasayang sama dengan minggu lalu. Yaitu, berpuasa dari pagi yang badmood dan kurang semangat. Indikator keberhasilannya yaitu. 1. Jika berhasil dengan urut:* bangun sebelum adzan subuh* melakukan dzikir pagi* Quran + journaling, dan* berdandan jam 8.30 sudah berdandan rapi...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hari 25/30)

Sore tadi saya mengeraskan suara lagi ketika kesal 😔. "Bunda, kok suaranya keras lagi?" 😭 Padahal sepanjang hari semua berjalan lancar. Hari ini kakak Bilal menepati jadwal dengan baik. Dari mandi, main, belajar, makan, semua berjalan baik. Maaf ya kak, Bunda sudah melanggar kesepakatan kita. Bunda...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hari 24/30)

Hari ini Bilal main di luar. Agak kesal sebenarnya. Karena saya minta untuk  mainnya hanya setengah jam dan tidak jauh dari rumah, tapi saya tunggui sampai jam 11 belum pulang juga. Baru ketika saya berniat mencari, ternyata Bilal sudah pulang, dengan luka baru di lututnya. "Kakak, ini sudah lewat...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hari 23/30)

Alhamdulillah hari ini komunikasi dengan anak-anak berjalan dengan baik, tidak "ngegas". Masih perlu berlatih menasehati kakak Bilal tanpa merasa dinasehati panjang lebar 😅. Kalau saya mulai memberi nasehat, dia langsung menghela nafas panjang, hahahaha.. Tapi, alhamdulillah saya sudah sedikit bisa...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hari 22/30)

Hari ke 22 tantangan, alhamdulillah kemarin membuat kesepakatan di rumah tidak ada lagi teriakan. Dan hari ini berjalan dengan baik. Ketika Bilal sibuk mencari celana pendeknya, dan mulai teriak memanggil-manggil untuk dibantu, saya ingatkan kembali. Saya akhirnya bantu mencarikan, dengan catatan...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hari 21/30)

Hari ini komunikasi dengan anak berjalan lancar, tidak ada "ngegas" dan mengomel, seharian kami main dan membaca bersama.. sampai..tadi sore, ketika saya izinkan Bilal keluar main. Awalnya saya ikut mendampingi main di luar. Beberapa lama kemudian adik Amanah rewel, jadi saya bawa masuk rumah sekalian...

Komunikasi Produktif (Tantangan hari 20/30)

Kemarin (Sabtu) dan hari ini adalah hari dimana saya memperbolehkan Bilal menonton tv. Tetapi kami membuat kesepakatan kemarin, sehingga hari ini Bilal tidak mendapat jatah nonton. Saya juga berjanji bahwa hari ini kita akan membuat cookies, dan Bilal yang akan mencetaknya sesuai keinginan Bilal. Mendengar...

Mini Project: Cooking Bonding

Cooking Bonding Project Deskripsi proyek: Memasak bareng anak untuk meningkat bonding antar keluarga Tujuan proyek: * Meningkatkan bonding antar keluarga * Melatih koordinasi mata dan tangan anak * Melatih keterampilan hidup * Melatih kreativitas * Belajar menghargai proses dan bersabar * Menumbuhkan rasa syukur Kebutuhan/susunan tim Bunda: Manajer proyek Panda: Pembantu lapangan dan seksi...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hari 19/30)

Hari ke 19 tantangan ini, saya ingin menuliskan progress komunikasi produktif dengan pasangan. Alhamdulillah, menjadi lebih terbuka dalam mengungkapkan perasaan. Jika ada yang mengganjal, coba kami urai bersama. Melakukan clear and clarify, agar tidak ada salah paham. Bicara dari hati ke hati,...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hati 18/30)

Hari ini saya latihan mengatakan apa yang saya inginkan, bukan yang tidak inginkan. Setiap ingin ngomong, jadi mikir dulu..haha, kan emang begitu harusnya sih.. Contoh tadi Bilal mandinya saya rasa sudah lama, karena memang sambil main di kamar mandi. Jika biasanya saya akan tegur dengan "kok lama...

Komunikasi Produktif (Tantangan Hari 17/30)

Hari ini Bilal merajuk, meminta nonton TV. Padahal sesuai kesepakan,  menonton hanya diperbolehkan di hari Sabtu-Minggu itupun dengan batasan-batasan waktu. Sebenarnya awal mulanya itu karena pagi tadi dia melihat Pandanya menonton youtube. Dijadikanlah alasan bahwa "Bilal kalo lihat orang nonton...

Komunikasi Produktif (Tantangan hari 16/30)

Hari ke 15 tantangan, sebenarnya seoanjang hari saya merasa sudah cukup baik menerapkan komunikasi produktif kepada anak. Juga ketika tadi siang sebelum tidur, saya mengobrol dengan kakak Bilal. Memberi nasihat dengan diawali dengan refleksi pengalaman. Saya bercerita bahwa dulu juga bunda tidak banyak...

Jurnal Puasa Kepompong (Pekan 2)

LPuasa pekan kedua ini, saya memilih mengganti tema dari pekan pertama, tapi alhamdulillah sampai sekarang kebiasaan di pekan pertama (rutinitas bersih-bersih di malam hari) masih tetap jalan, tentunya di bantu oleh suami dan anak, hehe.. Pekan ini saya berpuasa dari memulai hari yang kurang semangat. Pagi...

Komunikasi Produktif (Tangangan hari 15/30)

Tantangan terberat menjalankan komunikasi produktif ini ketika diri sedang lelah dan tidak fit. Qadarullah hari ini saya tidak enak badan. Sayang sekali, karena alasan itu saya masih melakukan banyak komunikasi tidak produktif. Ucapan yang tidak sabar, intonasi kurang ramah, kata-kata bernada mengancam. Padahal...

Komunikasi Produktif (Tantangan hari 14/30)

Hari ke-14 tantangan, hari Minggu eyang datang menginap sehari. Alhamdulillah Bilal yang rindu sangat senang dikunjungi. Tapi saya melihat ada sedikit kecemburuan ketika Bilal bertanya" Eyang kenapa kangen sama adek Amanah?" "Eyang kangen skarena sudah lama tidak ketemu, eyang kangen juga sama kakak...

Komunikasi Produktif (tangangan hari 13/30)

Saya pernah menonton video youtube dr. Aisyah Dahlan tentang teknik dan bahasa menyuruh anak. Saya praktekkan sudah beberapa hari sih sebenarnya..tapi menurutku hari ini sangat berhasil. Secara keseluruhan, hari ini setiap apa yang saya minta, alhamdulillah kakak Bilal mau melakukannya dengan segera...

Komunikasi Produktif (Tantangan hari 12/30)

Hari ke 12 tantangan. Kali ini saya latihan komunikasi produktif pada pasangan. Sayangnya, memulai hari sudah kurang produktif komunikasinya 😅. Tadi pagi ketika mengobrol dengan Panda, saya membahas ketidaksukaanku pada kebiasaannya begadang. Salahnya, saya langsung melabeli demgan kata "selalu". Selalu...

Komunikasi Produktif (Tantangan hari 11/30)

Masalah yang hampir tiap hari berlangsung itu nunggu kakak Bilal makan. Yaampun lamanya. Selalu terdistraksi dengan main. Sudah dibikin aturan bahwa makan tidak sambil main, tidak sambil nonton. Tapu tetap saja berulang. Saya coba untuk memberikan pilihan. Mau makannya segera diselesaikan, terus habis...

Komunikasi Produktif (Tantangan hari 10/30)

Waah..sudah hari kesepuluh tantangan. Apa sudah banyak perubahan? Hahaha...badgenya masih naik turun. Nda papa..yang namanya komunikasi memang ahrus dilatih terus sanpai terbiasa mengeluarkan kalimat-kalimat produktif. Hari ini saya banyak latihan intonasi suara dan senyum ramah. Saya sangat bersalah...

Komunikasi Produktif (Tantangan hari 9/30)

Hari ini komunikasi produktifnya kurang banget 😭. Adek Amanah sedang malas makan maunya nyusu seharian betul-betul menguras tenaga. Saya sangat capek sampai lupa makan siang, untuk ngomong pun rasanya malas. Parahnya, begitu Kakak Bilal mengajak ngobrol, terus berbica, dan terus mengajukan pertanyaan,...