​NICE HOMEWORK #6☘☘ *BELAJAR MENJADI MANAJER KELUARGA HANDAL*

☘☘​NICE HOMEWORK #6☘☘

*BELAJAR MENJADI  MANAJER KELUARGA HANDAL*

Bunda, sekarang saatnya kita masuk dalam tahap “belajar menjadi manajer keluarga yang handal.

Mengapa? karena hal ini akan mempermudah bunda untuk menemukan peran hidup kita dan semoga mempermudah bunda mendampingi anak-anak menemukan peran hidupnya.

Ada hal-hal yang kadang mengganggu proses kita menemukan peran hidup yaitu RUTINITAS

Menjalankan pekerjaan rutin yang tidak selesai, membuat kita _Merasa Sibuk_sehingga kadang tidak ada waktu lagi untuk proses menemukan diri.

Maka ikutilah tahapan-tahapan sbb :

Tuliskan 3 aktivitas yang paling penting, dan 3 aktivitas yang paling tidak penting

Waktu anda selama ini habis untuk kegiatan yang mana?

Jadikan 3 aktivitas penting menjadi aktivitas dinamis sehari-hari untuk memperbanyak jam terbang peran hidup anda, tengok NHW sebelumnya ya, agar selaras.

Kemudian kumpulkan aktivitas rutin menjadi satu waktu, berikan “kandang waktu”, dan patuhi cut off time ( misal anda sudah menuliskan bahwa bersih-bersih rumah itu dari jam 05.00-06.00, maka patuhi waktu tersebut).

Jangan ijinkan agenda yang tidak terencana memenuhi jadwal waktu harian anda.

Setelah tahap di atas selesai anda tentukan. Buatlah jadwal harian yang paling mudah anda kerjakan.

(Contoh kalau saya membuat jadwal rutin saya masukkan di subuh-jam 07.00 – jadwal dinamis ( memperbanyak jam terbang dari jam 7 pagi- 7 malam, setelah jam 7 malam kembali ke aktivitas rutin yang belum selesai, sehingga muncul program 7 to 7).

Amati selama satu minggu pertama, apakah terlaksana dengan baik?

kalau tidak segera revisi, kalau baik, lanjutkan sampai dengan 3 bulan.

_SELAMAT MENGERJAKAN_

Salam Ibu Profesional,

/Tim Matrikulasi IIP/

****

Bismillahirrahmanirrahim

3 Aktivitas Paling Penting:

1. Beribadah harian dan kepentingan pribad (Mengurus diri,menambah jam terbang, sholat wajib dan sunnah, membaca Al Qur’an dan terjemahnya, berdzikir/doa)
2. Membersamai tumbuh kembang anak (Full memberikan hati menemani anak bermain, tidak haya fisik berada di dekatnya tapi fokus ke dia)
3. Mengurus suami dan rumah tangga (Memenuhi kebutuhan suami, menjadikan rumah sebagai tempat istirahat yang nyaman)

3 Aktivitas Paling Tidak Penting:

1. Main hp dan media sosial
2. Tidur-tiduran
3. Menonton

Wasted times
Sayang sekali masih sering waktu terbuang untuk kegiatan yang melenakan bahkan mengambil waktu yang seharusnya digunakan untuk istirahat mencharge energi. Bermain hp sambil tidur-tiduran, membaca chat keterusan, bermain media sosial FB dan instagram, browsing terlalu lama sering berujung hanya untuk hiburan.
Bismillah, harus bisa mengubah kebiasaan ini dengan mematuhi jadwal dan cut off time

Menengok kembali Nhw sebelumnya,saya telah membuat jadwal aktivitas harian . Selanjutnya akan saya perinci lagi cut-off timesnya. Di nhw 4 Mendidik dengan Kekuatan Fitrah saya telah membuat jadwal harian namun waktu pelaksanaan nya sering berubah.

Di umur Bilal yang sudah 2 tahun, sedang aktif-aktifnya, membuat waktu membersamainya sangat menguras energi.

Saat ini Bilal sedang dalam masa penyapihan, hanya saya bolehkan mimim di malam hari, imbasnya di siang harinya seperti tidak kehabisan energi. Karena tidak terbiasa tidur tanpa mimim, jadwal tidur menjadi tidak teratur. Sering tidak tidur siang atau tidur siang yang kesorean dan terbangun di malam hari.

Alhamdulillah yang  saya syukuri tidak ada tangis tantrum dalam penyapihan ini..hanya saja memang sangat menguras energi. Jika di hari-hari sebelumnya tidur siang bisa 2x , sekarang hampir tidak pernah tidur siang.  Semoga Allah memampukan saya membersamai anak secara full di tiap tahapan usianya.

Untuk mempermudah pelaksanaan jadwal nya saya ingin mengadopsi program 7 to 7 dari Ibu Septi Peni. Maka aktifitas dalam jadwal tersebut saya bagi menjadi aktifitas rutin dan dinamis. 

Aktifitas rutin: 

Pekerjaan rumah (masak dan beres-beres) dan ibadah rutin

Aktifitas dinamis:

Membersamai anak, kumpul bersama keluarga, dan menambah jam terbang

• Subuh - 7 pagi: Aktifitas rutin akan saya mulai dari subuh hingga jam 7pagi. Cut off time jam 7pagi berusaha saya patuhi dan menghentikan pekerjaan rutin sementara untuk melakukan aktifitas dinamis.
• 7pagi-7malam: Mulai jam 7pagj, aktifitas dinamis dimulai hingga jam 7malam. 
• 7malam-selesai: Kemudian jam 7 malam melanjutkan aktifitas rutin yang belum selesai tadi pagi, memastikan rumah rapi sebelum beranjak istirahat.

Revisi jadwal harian

03.00-04.30    Sholat malam + membaca Al-Quran (2 'ain)

04.30-05.30    Sholatsubuh+sunnah

                       dzikir pagi

05.30-06.00    Menyapu/pel sambil                              

                       Mencuci baju (mesin cuci)

06.00-06.30    (Bilal bangun) freeplay

                       Menyiapkan sarapan

06.30-07.00    Sarapan bersama keluarga

07.00-07.30    Mandi lalu sholat Dhuha

07.30-09.30    Menemani Bilal bermain

09.30-11.30    (Bilal tidur)

09.30-09.45    (Bilal tidur) menjemur pakaian

09.45-11.00    Menambah jam terbang

09.30-11.00    (Bilal tidak tidur) menyiapkan cemilan/

                       Mengajak membaca buku

11.00-11.30    Menyiapkan makan siang

11.30-12.00    Sholat Dzuhur+Sunnah

                       Membaca Alquran (2 'ain)

12.00-14.00    (Bilal bangun)

                       Menemani Bilal bermain

14.00-16.00    (Bilal tidur) menambah Jam terbang

15.00-15.30    Sholat ashar+Sunnah

                       Membaca Alquran (2 'ain)

15.30-16.00    Istirahat/

                       Menambah jam terbang

16.00-16.30   (Bilal bangun) mandi

16.30-17.00    Menemani Bilal bermain

                       Bersepeda bersama (30menit)

17.00-17.30    Dzikir petang

                       Menyiapkan makan malam

17.30-18.00    Sholat Maghrib+Sunnah

                       Membaca Alquran (2 'ain)

18.00-19.00    Makan malam bersama keluarga

19.00-19.30    Sholat isya+Sunnah

                       Membaca Alquran (2 'ain)

19.30-22.00    Waktu bersama keluarga

20.00-22.00   (Bilal tidur) 

                       Waktu  khusus bersama suami

22.00-22.15    Memastikan 🏠 rapi sebelum beranjak istirahat

22.00-03.00    Tidur

Alhamdulillah sudah direvisi jadwal nya. Jika dilihat-lihat Aktifitas terutama aktifitas dinamis kami menyesuaikan waktu tidur dan bangun Bilal,maklum anak masih toddler 27 bulan, seringkali ada kejadian tidak terduga dsb. Tapi insya Allah saya berusaha akan menjalankan aktifitas tersebut dengan tidak menunda-nunda meski kadang harus fleksibel juga.

Dalam jadwal menambah jam terbang, kubolehkan diriku sesekali menghibur diri dengan bermain gadget dengan cutoff time yang harus saya patuhi. Saya berniat juga mengadopsi trik mba Messa dengan hanya membaca dan membalas chat seperlunya, utamanya grup Whatsapp yang sebagai sarana belajar dan sharing, browsing seperlunya, memposting kegiatan anak di Instagram sebagai dokumentasi sebentar kemudian balik lagi ke dunia nyata. Berusaha agar waktu tidak terbuang percuma dan larut dalam aktifitas melenakan.

Aktifitas beribadah di sela-sela aktifitas rutin dan dinamis,insya Allah saya usahakan selalu tepat waktu. Mengajak anak juga bersama-sama ibadah semoga bisa menjadi kebiasaan baik yang bisa dia tiru. Alhamdulillah selama ini Bilal selalu excited, ketika mendengar suara adzan juga akan buru-buru berwudhu (sudah bisa dan tau anggota badan yg kena air wudhu) dan ikut sholat bersamaku.

Waktu bersama suami juga perlu untuk membangun komunikasi dan kelekatan hubungan suami istri. Diskusi atau sekedar curhat tentang hari ini sambil santai mesra,hehe..

Istirahat malam,benar-benar waktu untuk memulihkan tenaga dan pikiran, berusaha untuk tidak membiasakan bedagang.

Jadwal ini akan saya jalankan dan bisa terus mengalami revisi untuk menemukan jadwal yang pas agar lebih produktif. Mulai saya jalankan selama seminggu sesuai saran ibu Septi. Jika jadwal nya baik akan diteruskan hingga 3 bulan untuk membentuk kebiasaan baik. Semoga dimudahkan dan dilancarkan. Aamiin